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EMPADA PROTEICA
Para os fãs dos salgados tradicionais, que tal uma empada funcional?
Além de muito gostosa, é sem glúten e sem derivados de leite, sendo uma opção inclusiva para todos!
Dica de preparo: se prefere uma massa mais crocancia, faça no forno ou airfryer! Se prefere ela mais macia, apenas esquente no microondas por 1 minuto!
INGREDIENTES:
Batata doce, frango, farelo de aveia, farinha de grão de bico, alho poró, azeite de oliva e sal.
Informação Nutricional
Porção de 50g
Valor energético (kcal) 97
Carboidratos (g) 8,3
Açúcares totais (g) 0
Proteínas (g) 7,7
Gorduras Totais (g) 3,7
Gordura Saturada (g) 0,6
Gordura Trans (g) 0
Fibra Alimentar (g) 4,5
Sódio (mg) 181
