Dieta Baixo Carboidrato - Secar
5 sopas -
Lentilha 15g 84kcal
Abóbora com gengibre 22g 144kcal
Grão de Bico 21g 125 kcal
Canja vegetariana 16 g 77 kcal
Tomate 14g 70kc
5 refeições -
Filé de Pescada 35g 362kcal
Estrogonofe de frango 34g 273 kcal
Bifum com vegetais 40g 274 kcal
Escondidinho de frango 32g 258 kcal
Frango Cremoso 38g 337 kcal